郁李仁

季节:全年
阅读:我要分享

简介郁李仁为蔷薇科植物郁李、欧李、榆叶梅及长梗扁桃等的成熟种子。夏、秋二季采收成熟果实,除去果肉及核壳,取出种子,干燥。研究表明: 郁李仁有显著的促进小肠蠕动的作用.郁李糖甙对实验动物有强烈泻下作用, 亦有镇静及利尿作用。郁李糖甙与番泻叶甙同是大肠性泻剂, 但前者副作用较后者小。

别名李仁肉、郁里仁、小李仁、山梅子

1

郁李仁的功效与作用

治疗便秘、消除水肿

2

郁李仁孕妇能吃吗

阴虚液亏及孕妇慎服

3

郁李仁的营养价值

郁李种子含苦杏仁甙、脂肪油58.3%~74.2%、挥发性有机酸、粗蛋白质、纤维素、淀粉、油酸.尚含植物甾醇、维生素B1.由郁李果实中离析得郁李糖甙、熊果酸)、山柰甙、营实甙、营实糖甙。

4

郁李仁的保存方法

郁李仁放置阴凉干燥处,防蛀。

5

郁李仁的副作用

郁李仁属于中药类食物都有一定副作用,要适量吃,是药三分毒。

6

郁李仁上火吗

不会上火,属于排泄类药材

7

郁李仁能吃吗

可以食用,具有润泽滑肠的功效

8

郁李仁怎么吃

郁李仁可以内服,通常用量为3到9克,煎成汤后服用。

9

郁李仁的禁忌人群

一般人群均可食用郁李仁。

10

郁李仁的适宜人群

一般人群均可食用郁李仁。

11

郁李仁的挑选技巧

郁李仁以粒饱满、完整、色黄白者为佳。

12

郁李仁的制作技巧

夏、秋二季采收成熟果实,除去果肉及核壳,取出种子,干燥。

养生标签

一周热门

最热点击

郁李仁的饮食营养知识

泰康养生网微信

微信扫一扫